锅庄舞刚开始时动作平缓，舞姿矫健豪迈，曲调深情委婉，进行到中间时，舞步和曲调逐步加快，转为中板舞，舞姿粗犷豪放，曲调激昂热烈，结束时加快板舞，挥舞衣袖，飞腾旋转，热情激荡，进入舞蹈的高潮阶段。
如今，碌曲锅庄已成为一种草原传统民俗文化表现的艺术形式,每年盛夏时节，在城郊夏泽滩草原举办的中国碌曲锅庄舞展演活动，已成为充分展示碌曲独特的藏族传统服饰，浑厚的地域人文历史，高雅的民族文化艺术的一项重要文旅节庆活动和推动甘、青、川、滇、藏五省藏区旅游文化交流和展示的一大盛会。
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