深夏的卓尼大地，天高云淡，山清水秀。每到傍晚，县城洮砚文化广场上，人们随着时而轻柔舒缓、时而奔放流畅的锅庄舞音乐翩翩起舞。优美的舞姿、动听的音乐吸引了不少初来卓尼旅游者驻足留神，美丽活泼的“觉乃”藏族姑娘独特华丽的民族服饰更勾起了他们对卓尼人文的探究兴趣。

　　“觉乃”藏族是一支来自西藏的藏民族，世代生息繁衍在卓尼这块富饶美丽的地方，其生活习俗丰富多彩，服饰更具迷人魅力。在服饰文化日益现代化、多样化的今天，“觉乃”藏族妇妇服饰还保留着吐蕃时代的西藏农区藏族服饰的特点，可以说是全藏区保留完整的古代服饰及礼仪的“活化石”。这种服饰文化在中国甚至全世界都是独一无二的，具有很强的观赏和研究价值。
       “觉乃”藏族妇女们的头发都辫成三根粗大的辫子，发辫上通常佩挂一串圆形钱币状银制饰品，其上阴刻十二生肖像或藏八宝图案，意为12个月平安和佛保佑。银钱从发根到发销依次串联，一般有20块之多。亦有在辫子中部挂一直径约8-10厘米的圆形银环，或缀碗口大小的葫芦式银质贯钱的，其上镶嵌珠玑，称“阿珑银钱”。佩戴的半圆形银柄上坠有宝石，附物呈塔形，由多层宝石叠成的耳环，制作极为精巧美观，优雅奇特。身着大襟两边开又的鲜蓝、鲜红或鲜绿色长简衫，外罩对比色彩强烈的镶锦边短夹。腰系锦绣宽腰带，下着红色裤子脚穿绣花鞋。头戴造型别致色彩艳丽的球冠状“沙茹帽”，帽子前额稍上处平开10个半圆形花边，每个花边缀以一颗珊瑚珠，帽后脑勺处饰长燕尾状，亦缀了3颗小珊瑚珠。也有戴用小珊瑚珠编串而成的“斑玛帽”的。妇女们多佩戴银制手镯和嵌有珠宝的金银戒指，浑身上下披金挂银，整个装束显得十分雍容华贵。身着艳丽服饰的“觉乃”藏族姑娘，显得婀娜多姿、端正典雅、妩媚动人。

　　三格毛儿(对觉乃藏族妇女的习贯称呼)娘娘希不乖(洮州方言中对妇女统称娘娘，希不乖：意为非常漂亮。)，珊瑚斑玛顶上戴(珊瑚斑玛是焦乃藏民妇女戴的一种奇特的头帕)，穿的连巴腰子鞋(一种别致绚丽的靴子)，活像仙女下凡来。这首莲花山“花儿”简捷鲜明地刻画出了“觉乃”藏族妇女俊俏洒脱的形象和她们奇特的服饰特征。

　　随着旅游业的不断升温，人们对旅游文化的探究兴趣日益广泛，“觉乃”藏族服饰愈来愈为中外旅客、服饰研究和制作者所关注，“觉乃”藏族服饰表演也在卓尼地区乃至365体育备用网站_365彩票下载1.0.0老版本_和365差不多的平台有哪些州外蔚然兴起，成为服饰表演舞台上的一个耀眼的亮点。(何寿增 )