| 出征舞
出征，在甘肃南部白龙江流域的藏语中被称为“墨都”，它还有“军阵”、“军列”等意思在里面，与战争有着密切的关系，现在每到新年人们举行“墨都”节，以祭祀祖先或部落神。
祭祀
祭祀时间是新年的正月初三，只有特定的氏族男人才能参加这个仪式。在村附近的山上，男人们要宰杀一头牛或者是羊，几只鸡进行祭祀，同时，祭品中还需要一些青稞，祭品由氏族成员轮流提供。仪式开始后，苯教巫师诵经，宰杀祭品，然后分给每个氏族成员。仪式举行完后就下山。
舞蹈
妇女们端酒在村口等待祭祀回来的男人，巫师把烧过的灰烬撒在妇女头上，以示为她们驱魔、祈福，还是在巫师诵经声中，参加祭祀的氏族男人们最先跳起墨都，而其他氏族成员伴跳，在舞蹈的过程中向村里移动并聚集村中的公共场地上。这时，正式表演才开始，由苯教巫师领头，摆出螺旋形阵式，奏响述说本氏族本部落的迁徙历史及战斗功绩的舞曲，人们真正进入节日高潮。
默朗钦波节
谁创立了这个节日
默朗钦波节，全称为默朗钦波传召大法会，是藏传佛教格鲁派始祖宗喀巴大师于1409年创立的，第一次默朗传召大法会在拉萨大昭寺举行。六大宗主寺之一的拉卜楞寺，举办的默朗钦波也颇具规模。盛会期间，要举行多种活动，包括诵经、放生、演藏戏、瞻仰佛像、跳法舞、酥油花展、未来佛“视察”等等。
默朗钦波的含义
“默朗”是祈愿、向往的意思，是对幸福、和平、健康的渴望。这是僧俗共同的心愿，表达了僧俗众生对生活的热爱，对人生的追求，对理想世界的憧憬。
默朗钦波的另一层涵义，是为了纪念佛祖释迦牟尼。
大法会活动任何人可参加
拉卜楞寺默朗传召大法会的各项主要活动都是开放的，欢迎香客教民自由观看、膜拜。各大经堂也敞开大门，允许信徒进入，可以焚香叩头、献供品、绕佛像或经堂转圈诵经。僧人房宅允许客人歇息住夜。
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